Лечебная физкультура

ЛФК - метод лечения, который заключается в физической активности. ЛФК - это простая гимнастика, дыхательные упражнения и техники, способствующие тренировке определенных групп органов. Различают дыхательную гимнастику, гимнастику для людей с проблемами позвоночника и мышечного тонуса, гимнастику для людей с избыточным весом.

В оздоровительном центре пансионатов «Азов» и «Радуга» Вам предложат разные виды гимнастики в зависимости от Вашего состояния здоровья и рекомендаций врача. У нас проводятся отдельные занятия для детей с акцентом на здоровье позвоночника, исправление осанки и предупреждение сколиоза.

Кроме того мы предлагаем Вам курс занятий в тренажерном зале. Руководит занятиями опытный инструктор, который поможет подобрать оптимальную нагрузку и режим занятий. ЛФК и занятия в тренажерном зале помогут Вам вновь ощутить себя здоровым, подвижным и полным сил человеком.